Освіта Ульфа включає історію та політологію. Майже сорок років він працював в Адміністративній раді Мальме на різних посадах до виходу на пенсію в 2011 році. У дитинстві він іноді зустрічався з російськими емігрантами у Швеції, оскільки вони були частиною кола спілкування його матері. Пізніше він занурився в історію Східної Європи, подорожуючи Литвою, Україною та іншими радянськими республіками, що стали незалежними. Берлін був ще одним з його улюблених напрямків.
Ульф був дуже начитаним і ерудованим, і йому подобалося ділитися своїми знаннями. Це включало написання книг на історичну тематику та викладання. Вже на першому гуртку Скрова у 2002 році він провів урок про географію України, країну та народ, зробив історичний екскурс, розповів про україномовну літературу та мистецтво. З роками Ульф повернувся в Скрув як популярний спікер з такими темами, як «РозповідьНесторівського літопису про Рюрика і заснування Київської імперії – казка чи правда?», «Виборг з історичної перспективи» і «Тарас Шевченко – поет, художник і національний святий».
Паралельно зі Скрувом Ульф був активним членом Українсько-шведської культурної асоціації в Мальме та Дансько-українського товариства в Копенгагені. Як активний профспілковий діяч на своєму робочому місці, він набув ґрунтовних знань про роботу асоціації, що принесло велику користь як правлінню «Скруву», так і асоціації в цілому.
Я познайомився з Ульфом наприкінці 1990-х, коли кілька разів відвідував шведсько-російську асоціацію в Мальме. Ми виявили, що обидва цікавимося Східною Європою та народною освітою. Навесні 2001 року ми почали планувати створення нової асоціації – Товариства контактів з Росією, Україною та Білоруссю (скорочено «Скрув»), яка була створена 8 вересня 2001 року. З 2001 по 2019 рік Ульф був членом ради директорів асоціації. Він був її секретарем протягом усіх років, за винятком кількох років на початку 1990-х, коли він був головою. Наявність Ульфа, з яким можна обмінюватися ідеями та думками, дуже багато значила для мене особисто. Я також вважаю, що наша співпраця була корисною для інших, хто входив до складу правління одночасно з нами, а також для членів та інших відвідувачів наших численних заходів.
Деякий час Ульф і його дружина Гун хворіли на рак, а влітку 2019 року Гун дізналася, що її хвороба погіршилася, і їй залишилося жити щонайбільше кілька тижнів. Тому Ульф вирішив піти у відставку. Гун помер 26 липня, а невдовзі після цього Ульфу повідомили, що йому теж залишилося недовго. Нарешті він заснув 9 жовтня. Йому було 75 років.
У Ульфа залишилися син, невістка та онук.
Ніклас Бьонемарк, голова Скрува