Sal 306, Studiefrämjandet, Ystadsgatan 53 d, Malmö
Söndag 7 september 2025 kl 14.00–15.30
Känner du att mycket förändras just nu?
Är relationerna med föräldrar och vänner inte lika enkla längre?
Känner du dig trött, stressad, orolig eller ensam?
Kan det vara svårt att förstå dig själv och dina känslor?
Men vet du vad? Du är inte ensam!
Ungdomsgruppen På samma våglängd – en plats för stöd och personlig utveckling
Här får du:
- möjlighet att prata om viktiga saker utan att bli dömd
- stöd och förståelse från andra som känner likadant
- en chans att förstå dig själv bättre och bygga inre styrka
- nya vänner som du kan vara dig själv med
Vem kan vara med?
Den här gruppen passar dig som:
- har svårt att kommunicera med vänner, föräldrar eller lärare
- ofta känner dig ensam eller missförstådd
- upplever starka känslor som ibland känns svåra att hantera
- vill förstå dig själv och dina relationer bättre
- känner dig osäker, trött eller vilsen
Vad gör vi i gruppen?
Det här gör vi:
- Vi skapar en trygg och öppen atmosfär
- Vi pratar om det som är viktigt för oss och delar erfarenheter
- Vi lär oss att förstå våra känslor, behov och önskningar
- Vi hittar nya sätt att hantera svåra situationer
- Vi stöttar varandra och bygger självkänsla
Ledare
Gruppen leds av Nataliya Boldina, specialist inom barn-, familje- och krispsykologi. Hon har en examen i familjepsykologi och en magisterexamen i krispsykologi samt har vidareutbildat sig i psykoterapi i S:t Petersburg.
Praktisk information
- Gruppen är sluten – max 10 deltagare.
- Det är gratis att delta, men medlemskap i Skruv krävs (80 kr/år). Bli medlem här »
- Anmälan krävs – fyll i formuläret nedan
- Språk: ryska
- Deltagarnas ålder: 13–17 år
- Längd: 1½ timme, 1 gång i veckan
Anmäl dig nu och bli en del av På samma våglängd. Tillsammans hittar vi stöd, förståelse och nya vänner!
Anmälan till ungdomsgruppen På samma våglängd
Det är viktigt att tonåringen vill delta själv, inte på uppmaning av sina föräldrar.
Anmäl dig så fort som möjligt, senast 10 augusti.
Det här är ett arrangemang av Skruv i samarbete med Studiefrämjandet.
Idé och genomförande: Nataliya Boldina.
Planering: Nataliya Boldina, Nuria Bönnemark.
Rysk text i inbjudan: Nataliya Boldina, Niklas Bönnemark.
Svensk översättning av inbjudan: Niklas Bönnemark.
Ukrainsk översättning av inbjudan: Niklas Bönnemark.
I samarbete med
